Q一只眼睛模糊是怎么了？

男 24岁 2019-05-18

描述：

我是一名程序员，因为平常的工作都是在电脑面前完成，一只眼睛模糊是怎么回事？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

有一只眼睛出现模糊的症状，有可能是和近视有关系。治疗方法其实有很多，首先找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶轮廓。也可以通过做推拿操的方式，做推拿操时采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。多吃一些新鲜的蔬菜水果和容易消化的食物，不要长时间盯着电子设备，多参加户外运动。