Q阳痿早泄该注意什么

2022-06-24
描述:

阳痿早泄该注意什么

A
张国喜 泌尿外科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

阳痿早泄应该注意以下几点:

1.饮食。在日常生活中要多吃一些有营养的食物,比如韭菜、山药、生蚝等,不要吃辛辣、刺激食物。同时也要多吃富含维生素的蔬菜和水果,多补充蛋白质。

2.运动。在日常生活中要多参加体育锻炼,比如太极、慢跑等,能够增加身体的抵抗能力,改善性功能,缓解早泄的症状。

3.生活。在日常生活中养成良好的生活习惯,不要长时间熬夜。同时也要保持好的心情,不要有太大的心理压力。在性生活时要放松,不要过度紧张。

相关问答