产后第一次来月经了持续10天没干净,比以前的量也多,这正常吗?
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女性正常的月经一般持续3~7天,超过10天就认为是出血时间延长。产后四个月来月经是很正常,有的人也可能会产后一年还不来月经,各种情况都会有。一般三个月以后就会很规律的。建议你放松思想,不用太紧张,平时要增加营养,可炖母鸡汤喝要忌口,不能吃辛辣和生冷的东西,少吃巧克力。保持心情愉悦 ,平时要注意个人卫生。注意休息,不要熬夜,尽量避免上火。多喝热水,调理好身体。适当的时候可以加强锻炼,增强体质。
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