Q感情问题怎么办？

女 36岁 2020-04-14

描述：

我有点抑郁了，以前感情不顺，导致我现在很缺乏安全感，抑郁了怎么办？

医生回答：

感情问题可以通过心理疏导的方式来进行治疗，如果不及时的治疗，很容易导致病情更加的严重，或者也可以通过自我调解的方式来进行缓解，这段时间应该多与朋友倾诉，或者多与家人沟通，也可以多参加一些有意义的活动，能够转移注意力。