一跳绳就肚子疼是什么原因
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一跳绳就肚子疼可能是饮食过多导致的,可能是跳绳时间过长导致的。
饮食过多后做跳绳运动会导致食物在胃部乱动刺激胃黏膜,从而出现肚子疼的现象。可以休息进行改善,建议吃完饭以后不要立刻做运动。
如果跳绳时间过长会导致肌肉紧张,从而出现痉挛的现象引发肚子疼。可以通过按揉腹部的方法进行改善,也可以使用毛巾热敷腹部的方法进行缓解。
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