Q感冒可不可以喝酸奶

男 6岁 2019-07-02

描述：

家里的孩子很喜欢喝酸奶，但是最近好像发现宝宝生病感冒了，感冒可不可以喝酸奶？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果在感冒的时候想喝酸奶也是可以适量的喝一点，因为在感冒以后，相应的脾胃消化功能就会下降，会有口淡乏味。不要给孩子吃过多的生冷辛辣刺激性的食物，否则是对他的身体也造成很大的影响。酸奶不仅可以提高人体的免疫能力，也能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人体的消化能力。据测算酸奶中蛋白质的消化吸收性能是牛乳中蛋白质的两倍。同样，酸奶提高了钙和磷的利用率，促进了铁和维生素D的吸收。感冒时最好吃些清淡易消化的食物。当然可以适当的喝一点酸奶提高一下病人的食欲，不宜多吃。