Q更年期经常头疼怎么办

女 47岁 2019-03-26

描述：

医生，我可能是有了更年期的症状了，会经常头疼，影响我的生活了想问下更年期经常头疼怎么办

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

更年期头痛是更年期中的常见的症状之一，更年期出现头痛的这种症状，主要是由于植物神经功能性失调所引起的，可以采用雌激素代替疗法治疗，补充雌激素最安全的方法是通过服用植物类雌激素，如大豆异黄酮等，没有副作用，更年期女性的常用必备。建议更年期妇女头痛要保持良好的心态，尽量放松心情，才能更好的应对。饮食上避免那些诱发头痛的食物，比如酒精、咖啡因、巧克力、人工合成的甜味剂等等。另外要保持良好的作息，压力大、睡眠少都会引起紧张性的头痛。