Q肩周炎粘连要怎么办才好呢

女 39岁 2019-08-07

描述：

因为长时间的低头看手机，结果都是我的颈椎发生了增生。结果我的肩周炎犯了，医生和我说有粘连的可能。昨天又有点吹了风，早上起来胳膊已经抬不起来了。肩周炎还有粘连要怎么办才好呢？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

如果已经经过医院确诊，肩周炎发生了粘连，可以选择使用针刀的方式进行治疗，如果疼痛感加剧，运动受限，也可以直接选择封闭针进行止痛。能够造成肩周粘连的原因是有很多的，因为受到了外界的风邪侵入，所以肩周炎才会犯，而长时间低头的看手机，颈椎发生的增生，家长平时运动不够，又同时会造成肩周发生粘连。一旦确诊肩周发生粘连，就要尽快的将粘连处打开，以免发生更严重的后果。平时可以吊吊单杠，轻柔的做做广播操，或是打打羽毛球，游泳跑步都是很不错的选择。运动要适量，不要一次性的，做太多的剧烈运动容易造成肌肉拉伤。