Q中风偏瘫如何锻炼

男 2020-12-29

描述：

我爷爷今年60岁了，三个月前他突发中风，留下了一些后遗症，现在正在做康复训练，中风偏瘫如何锻炼？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

中风偏瘫后的锻炼方法包括转换姿势、活动关节、步行训练等。
患者在卧床期间，可通过转换坐姿和躺姿的方式，避免压疮，为日后康复训练做好准备。活动关节训练，包括手部关节训练和髋关节训练。手部关节训练时，双手尽量往上举，尽量伸展。对髋关节进行训练时，注意大腿内收，小腿后屈，如此往复。刚开始步行训练时，尽量选择有扶手的地方防止患者摔倒。
患者通过锻炼康复要循序渐进，不能急躁。