Q经常头晕失眠是怎么回事?

26岁 2019-06-07
描述:

在平常经常会出现头晕失眠的状况一直不知道什么原因,经常头晕失眠是怎么回事?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

造成经常头晕失眠的原因首先考虑是否是贫血高血压患者吃了富含高蛋白,高营养,高脂肪食物引起的。也有可能是受风寒所致的感冒性头晕。身体长期处于太阳暴晒状态下,造成了机体内部条环境调节紊乱引起的中暑现象,生活中经常失眠,嗜睡引起的身体状态不佳,也可引起。尽量避免吵杂环境选择安静舒适的环境休息,白天不要经常睡,晚上睡不着也可以起床做些事情,待有困意再去睡,可以睡前喝点牛奶和泡脚,生活中吃一些过于油腻的食物,经常酗酒,导致慢性酒精中毒

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