和老婆备孕5个月了,一直没有怀孕,到医院检查说我的精子活力低,精子活力低怎么办呢?
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精子活力低,可以在医生的指导下使用一些补肾益气的中药来进行调理,也可以根据医嘱补充锌剂。
精子活力低的时候要注意戒除不良的生活习惯,尽量不要吸烟饮酒,另外要少去温度比较高的场所,否则会抑制精子的生成。
男性在平时可以多吃一些绿色的蔬菜,绿色蔬菜中含有丰富的维生素以及锌、硒等元素,比较有利于精子的成长。
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