Q心肌梗塞要怎么预防呢？

男 34岁 2019-04-05

描述：

我年纪大了，恐怕有一天我也会有心肌梗死，怎样预防心肌梗死呢？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

一般来说，我们应该做好预防心肌梗死后心肌梗死的预防，防止心肌梗死的复发，通常要注意饮食是轻的，饮食富含纤维素，容易消化，饮食轻，少吃高胆固醇、高热量，高脂肪食物，快炒，辛辣等刺激性食物，避免吸烟和避免饮酒，喝更多热水促进人类代谢，加强体育锻炼，提高身体疾病的阻力，多吃蔬菜和水果，保持心情舒适。不要太疲劳，多注意休息。当你饱满或饥饿时，要特别小心不要洗澡。水温最好与体温一样，水温太热会导致皮肤血管明显扩张，大量血液流入体表，