Q大姨妈来了能不能泡脚按摩

女 2019-04-14

描述：

我身体寒气比较重，最近一段时间一直在泡脚按摩，可是这两天来例假了，大姨妈来了能不能泡脚按摩？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

月经时泡足有助于缓解痛经，按摩三阴交对女性非常有益。它也可以按摩头部和肩部。但不要按摩腹部和脚。否则会导致血液和气体循环恶化，容易出血。泡足也会通向身体。血液循环加快导致月经增多。建议月经时不要吃冷食，也不要做剧烈运动，多休息。如果身体很冷，你可以喝一些红糖和生姜茶，这也更好。月经期间要保持充足的睡眠，不要太累。注意外阴卫生，经常更换卫生巾，避免长期不更换导致外阴炎。还在一个月内禁止同房，这样也是避免阴部感染。