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舌苔厚白乏力可能是消化系统出现问题,建议饮食清淡易消化的食物,如米粥、面条、蒸鱼等。同时可以适量食用一些具有清热解毒作用的食物,如绿豆、薏米、黄瓜等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、生姜、葱蒜等。此外,多喝水有助于促进身体代谢和排毒。如果症状持续或加重,建议及时就医。
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