Q山药有副作用吗

2022-05-25

描述：

山药有副作用吗

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

山药可能会有副作用，吃多了山药可能会腹痛腹泻、上火等症状。
1.腹痛腹泻：山药中大多是淀粉，吃太多山药不容易消化，还会加重肠胃功能负担，建议适量吃，不要吃过多，饭后要适量运动，促进肠道功能的消化吸收。
2.上火：吃多了山药可能会导致上火引发口腔溃疡等问题，山药属于温性食物，但多吃会给人体带来副作用。