Q腔隙性脑梗塞的饮食应注意什么？

男 2020-05-15

描述：

腔隙性脑梗塞的饮食应注意什么？

医生回答：

腔隙性脑梗塞的饮食一定要注意，因为这个可以在饮食上面有一个非常大的改进情况。这样可以很好的预防腔隙性脑梗塞的情况。

首先，它的最主要原则就是低盐、低脂、高蛋白饮食。一天人体需要的正常盐分摄入大约为6克。所以，平常日尽量让自己的盐分少吃一些，减少水钠储留引起的高血压。

低脂饮食就是平常日尽量少吃动物内脏、油炸类食品、外卖等这些食物。如果吃了这些食物，尽量辅助于相应的体育锻炼。这样尽量消耗脂肪的成分，减少在体内的堆积。

高蛋白饮食就是平常日多吃一些五谷杂粮、豆类、奶类以及鸡肉、鱼肉等。平常是不要吃大肥肉，而对于那些牛肉、鸡肉、瘦肉、鸡胸肉的，这些都是可以吃的。而且对于鸡蛋来讲，这个也是可以吃的，只要一天一个，不多不少。基本上没有特殊的问题，而且辅助与正常的人体活动，基本上是并不会造成腔隙性脑梗塞。

所以，对于这方面一定要注意，再还有多吃一些水果和蔬菜，这样有助于提高身体的抵抗力以及减少大便在体内的残留，减少这种毒素的吸收。

好的，谢谢大家。