最近一段时间总是觉得身上很不舒服,并且左胳膊总是会有发麻抽筋的情况出现,也不知道是怎么了,请问左胳膊发麻是怎么回事儿?
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左胳膊发麻这种情况主要考虑是颈椎病,颈椎产生压迫神经从而导致手指发麻,进而产生整个胳膊发麻。如果经常性的出现做课本发麻的情况,建议可以去检查看看是否有颈椎病的问题,也有可能是因为姿势不当。暂时压迫了神经导致的发麻情况。平时应该养成良好的作息规律,早睡早起,保证睡眠的充足,对病情的恢复有着很大的帮助。在饮食结构上做调整,多吃一些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质高钙类的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。
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