Q失眠便秘是什么原因？

女 29岁 2019-06-05

描述：

老婆只几天老是睡不着觉，而且上厕所还拉不出来，请问失眠便秘是什么原因？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

导致便秘的原因很多，比如环境因素，饮食结构，情绪因素，睡眠障碍，肠道感染，功能紊乱，肠道肿瘤等等，都可以导致便秘，失眠是便秘的其中原因之一，这一类的患者注意调节情绪，保持心情舒畅，作息规律，多吃一些含植物纤维素丰富的蔬菜多喝水，定时排便，积极参加户外运动。但大多数失眠表现为植物神经紊乱，作息和饮食不合理、不规律、入睡困难、睡眠时间减少或者质量下降等情况，而且失眠并伴有便秘很有可能是因为过度焦虑情绪紧张，从而造成体内激素分泌失衡所致。