Q腰肌痉挛几天能好

女 34岁 2021-04-18

描述：

最近这一阵子我出现了腰部疼痛的情况，检查以后才知道是腰肌痉挛，腰肌痉挛几天能好？

医生回答：

腰肌痉挛通常需要一个月的时间才能好，但是具体的时间也不确定的，因为每个人病情的严重程度不同，以及日常护理的方式不同，所以恢复的时间也是有很大的区别。

如果出现了腰部疼痛的情况，可以适当的进行局部热敷或者是按摩，能够减轻疼痛的症状。如果疼痛的情况没有得到改善症状，可以服用非甾体类消炎镇痛的药物进行治疗。

平时要注意多休息，不要过度劳累，保持有良好的饮食习惯。