Q在肚脐上放姜可以减肥吗

女 26岁 2019-07-15

描述：

听朋友说，在肚脐上放块生姜就可以达到减肥的效果，我也想试试，但是不知道有没有效果，所以想问一下肚脐上放块姜能减肥吗？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。肥胖症是一组常见的代谢症群。在肚子上放块生姜在一定程度上是可以达到减肥效果的。但效果不太显著，因为有温经散寒、活血化瘀的功效，把生姜放在肚子上能使肠胃加速蠕动，有利于毒素向体外排出，从而达到减肥的效果。但是减肥仅靠这种方法是不可能成功的，建议平时可以控制饮食，以清淡为主。避免暴饮暴食，每天饭后多运动就可以达到减肥的效果。