Q经常用眼眼压高怎么缓解

28岁 2019-02-05
描述:

我是近视眼,加散光。基本每天与电脑、手机打交道,所以眼压有点过高。这种情况该如何缓解?

A
李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

眼压高代表眼球内部压力过大,您出现眼压高可能与您本身是近视眼,用眼过度致使眼睛过度疲劳有关。平时要注意保证充足的休息时间,避免在过于昏暗的环境中工作,少饮浓茶和咖啡。低头、读书时间过久;休息不好,过度劳累;暴饮暴食等都是引发因素,要多多注意。可以使用降低眼压的一些滴眼液,也可以轻轻按摩眼周,闭眼休息来以缓解眼部疲劳不适。眼压高后期对视力影响较大,可多摄取有益于视力的食物,如鱼肝油、黄豆、胡萝卜、花生、蛋黄、动物肝脏等。

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