Q怎样能够有效的清除口臭

男 2019-03-28

描述：

医生，您好。我今年28岁，最近发现自己出现口臭的问题，如何能够有效的治疗呢？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

目前口臭的问题在患者中很普遍。清除口臭的关键是，一定要注意口腔卫生，至少每天要刷两次牙以上，同时要养成进食后漱口的好习惯，及时进行舌面清洁也是非常必要的，可以用牙刷清洗舌苔的方法来进行清洁。通过轻轻对舌头进行刷洗，来祛除老废细胞中的细菌以及食物的残留。同时，养成良好的作息时间也是重要的一个因素，为了有效的保持口腔卫生，建议不要吃气味太浓的食物，同时建议每天早上空腹的时候可以喝一杯温开水的方式来调节身体。