Q牙齿疼痛吃什么东西对牙齿好?

17岁 2019-04-22
描述:

最近牙齿吃东西会有疼痛的感觉,特别是吃冷的东西,想问一下医生吃什么东西对牙齿好呢?

A
李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

健康的牙齿对我们的生活来说太重要了,其实我们在日常生活中所吃的各种水果蔬菜等,我们在吃这些东西的时候,促进了唾液的分泌,唾液对牙齿起到杀菌的作用。在日常生活中我们可以多吃一些含有维生素c的食物,这个对牙龈好,早晚刷牙,保持良好的口腔卫生。我们牙齿的硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。良好的均衡饮食对坚固牙齿十分的有利。平时多吃一些胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果、石榴、杨梅、杏子、黑木耳、银耳、葡萄、等对牙齿都有好处,这些东西在咀嚼时,在牙齿表面产生摩擦,也起到了清洁牙齿的作用

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