Q吃了火龙果尿会变红吗

2024-11-19

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

吃了火龙果尿会变红。火龙果中含有一种天然色素，叫做花青素，这种色素在消化后可能会通过尿液排出，导致尿液呈现红色或粉红色的现象。

这种情况并不意味着身体出现了问题，通常是由于火龙果中的色素未被完全吸收或代谢所致。对于大多数人来说，吃火龙果后尿液变色是暂时的，通常在几小时到一天内会恢复正常颜色。除了火龙果，某些其他食物如甜菜、黑莓等也可能导致类似的现象。吃完火龙果后，如果发现尿液颜色变化，可以考虑最近的饮食习惯，而不必过于担心。

不过，若尿液颜色异常持续时间较长，或伴随其他症状如疼痛、异味等，建议及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。保持良好的饮水习惯，能够帮助稀释尿液，减少色素浓度，从而减轻颜色变化的程度。