Q尿酸偏高吃什么食物好

男 2020-12-29

描述：

最近这一段时间我出现了关节疼痛的症状，医生说是尿酸有些偏高，尿酸偏高吃什么食物好？

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

尿酸偏高一般要吃一些低嘌呤的食物，比如多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也可以吃一些牛奶或者是鸡蛋。要严格控制嘌呤含量高的食物，比如动物的内脏和海鲜以及豆类品。
尿酸偏高多数是由于原发性高尿酸血症造成，还有可能是不良的饮食习惯所引发的，比如吃了一些嘌呤较高的海产品和动物的内脏，都有可能会引起尿酸高的。
平时要适当的增加一些体育锻炼，可以提高自身的免疫力。