我真的想摆脱我的强迫症。我现在觉得很累。每天我都要把我用过的所有东西放回原来的地方,我的手机必须随身携带,忘了我必须回去,多远都要能拿。治疗强迫症有哪些方法?
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在强迫症的治疗中,我们不能控制和抑制它,否则只会更严重。我们不应该让自己有焦虑和恐惧。在强迫症中,所有的心理抵抗或注意力转移,都是无效的,无论强迫症有多大的变化,心静而自然是治疗强迫症的核心和关键。强迫症相对来说是无法治疗的,但临床治疗效果也很好。我不知道你的症状是否影响你的生活,比如不能正常工作、学习和生活。建议你去专业医院进行检查,必要时应使用药物治疗以及心理治疗。
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