Q侧睡会不会引起臀部肌肉萎缩

女 55岁 2019-02-21

描述：

睡觉的时候自己喜欢侧着睡，最近发现自己如果侧睡起床的话腿部不是很灵活，医生看了之后说是臀部肌肉萎缩，请问侧睡会不会引起臀部肌肉萎缩

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

臀部肌肉萎缩可能是由局部神经压迫和局部血液循环等不良因素引起的。你可以去医院做全身检查，并在医院医生的指导下使用一些药物。平时，你应该多注意体育锻炼，加强锻炼，注意营养摄入，多吃营养丰富的蛋奶等食物，多吃新鲜水果。臀肌萎缩患者应继续进行局部功能锻炼，注意医生指导下的科学锻炼，并应持之以恒，永不半途而废，同时，患者不应强迫性功能锻炼以避免骨骼肌疲劳，这不利于疾病的恢复。因此，平时应该有均衡的饮食。可以尝试按摩、针灸、理疗等来锻炼臀部肌肉。