朋友说枸杞会补身体,而且效果比较好,我患有子宫肌瘤,想着补一补。子宫肌瘤可不可以吃枸杞呢?
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枸杞子具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果。枸杞是对人体健康有着重要的意义。你的情况是可以吃枸杞的,还可以同时吃红枣配合枸杞一起吃来补充身体的血气,不要食用生冷辛辣油腻食物,不要大量的运动,保证充足的睡眠,要有个好的心情,还应该去医院找中医配一些中药进行调理,这样也会有很好的效果。多吃蔬菜、水果。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。
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