Q莲须可以直接泡水喝吗

2020-07-18

描述：

莲须可以直接泡水喝吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

莲须可以直接泡水喝。莲须是比较常见的中药材，具有滋补肝肾、宁心安神、清心去火、滋阴润燥、固肾益精的作用，可以从根本上调理身体，对身体副作用比较小，有一定安全性，不过也要听从医生指导，选择合适的剂量和疗程，不可以擅自选择，在大量饮水之后可以促进身体排泄，尽量避免在晚上睡觉之前喝太多，平时也要多注意休息，保持充足睡眠。