Q晚上睡觉手指关节隐隐作痛该如何治疗

男 30岁 2020-05-01

描述：

我朋友近年来发现自己手指关节在夜间睡觉时会隐隐作痛，那该如何治疗？

医生回答：

手指关节在夜间睡觉时会隐隐作痛主要是指关节、肌腱劳损平时注意保暖，空手屈伸手指练习，拔出手指，避免长期连续使用手，可以每小时空手移动手指一次，最好是晚上睡前屈伸手指，摩擦、拔出手指，这些动作都是在睡前进行的。进行一两分钟就可以了。