Q怎么缓解肾结石痛？

男 27岁 2019-04-20

描述：

我上次在公司组织的体检中被查出患了肾结石，感觉到痛起来真的是不想活了，非常害怕，家里人也担心,请问肾结石怎么缓解?

: 王帅泌尿外科去问诊

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副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石.想缓解的话,主要就是要注意多喝水，多排尿，有利于结石的排泄，平时要注意多吃一些水果，蔬菜清淡饮食不能吃油腻辛辣刺激性的食物，注意不要吸烟喝酒预防上火，以免诱发肾结石。平常要尽量多喝点水，勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，平时尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。