Q经常口干口苦是什么原因

男 40岁 2019-05-04

描述：

从一个星期前，我开始出现口干的现象，当时就以为是没喝水的问题，就一直在喝水，现在又开始出现了口苦的现象，想要咨询一下是什么原因？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

出现口干和口苦，主要是由于外界环境，自身身体体质以及饮食而造成的。避免生活节奏不规律和精神压力过大。如果是生活节奏不规律和精神压力过大导致的口干口苦，是不需要进行治疗的。但是要注意日常的饮食，要食用清淡的饮食，也要多吃一些清热去火的食品，比如说多喝一些绿豆汤。内火旺盛的人群也比较容易出现口干口苦的现象，所以必须要学会改善自己的体质健康。肠胃不好，肠胃功能消化差，食物长期积聚在胃肠里，导致了产生的湿热，建议可以多喝山楂水等食物助消化，并尽量多走动。