去医院检查发现血糖有点高,经过治疗回复了正常,想咨询一下,糖尿病的判断标准是什么?
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如果空腹血糖大于6.1mmol/L,又小于7.0mmol/L,为糖耐量减低,空腹血糖大于等于7.0mmol/L,考虑为糖尿病;.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病。你好糖尿病的诊断标准是空腹血糖连续三次不同日化验,每次都超过7.0就可以定诊为糖尿病。您的血糖水平属于糖耐量异常,建议通过饮食和运动等来调节血糖。建议如下控制饮食,减少总热量.可以升糖指数低的食物有,洋葱,胡萝卜等.平时要注意保持机场饮食控制主食的摄入量,主食可以以米类食物和粗粮为主,尽量多参加户外运动,可以定期复查血糖。吃白肉比红肉(好,粗细粮要搭配.合理运动,可以提高胰岛素的敏感性,降低胰岛素抵抗程度,是少量的胰岛素发挥更大的作用减轻体重.坚持锻炼骑自行车,登楼梯,爬山坡等.要有好心情.人遇到愤怒,紧张时,可使血糖上升.若生活,笑口常开,血糖就会下降。
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