Q小孩经常很晚才睡有什么影响吗

男 3岁 2021-09-15

描述：

我家孩子特别能熬夜，每天都很晚才睡，特别担心对身体造成影响，小孩经常很晚才睡有什么影响吗？

医生回答：

小孩经常很晚才睡可能会对身体发育以及智力发育造成影响，也可能会降低反应能力。

小孩应该保证充足的睡眠，并且可能会由于休息不好导致免疫力降低，出现容易生病的现象，并且可能由于大脑得不到休息，从而导致反应能力降低，甚至可能会对智力发育造成影响。

平时生活中应养成早睡早起的习惯，同时注意饮食规律，可以少量多餐的方式进食。