Q常见的诺如病毒

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种常见的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它的传染性极强，通常通过受污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播。诺如病毒在冬季尤为高发，尤其是在学校、养老院和船只等人群密集的地方。

诺如病毒的感染通常会在接触病毒后12到48小时内出现症状，虽然大多数人会在一到三天内自愈，但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。预防诺如病毒的关键在于保持良好的卫生习惯，包括勤洗手、彻底清洗食物、避免与感染者密切接触等。确保饮用水的安全和食物的卫生也是防止病毒传播的重要措施。

在感染诺如病毒后，患者应保持充足的水分摄入，以防脱水。尽量避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，待症状缓解后再逐步恢复正常饮食。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医。患者在康复后的一段时间内仍可能携带病毒，因此应避免与他人密切接触，以降低传播风险。保持环境的清洁和消毒也是重要的预防措施。