Q膝盖酸痛乏力怎么办

女 2021-05-08

描述：

最近这一阵子我经常会出现膝盖酸软无力的情况，感觉浑身特别的没有力气，膝盖酸痛乏力怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

膝盖酸痛乏力可能是由于过度劳累所引起的，需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，不要过度劳累。还有可能是受凉所导致的，可以用热水泡脚来缓解能够缓解乏力的情况。
如果是由于缺钙所导致的，通常可以补充钙物质，而且也可以多吃一些含钙的食物，比如鸡蛋和牛奶。
日常生活中要注意做好保暖工作，避免受凉，避免疼痛的情况加重。