Q奇怪的发烧怎么办

男 2019-03-31

描述：

我最近工作压力很大。我没有睡好，我没有胃口吃任何东西，我的脸很苍白。我今天突然在沙发上睡着了。当我醒来时，我感到头很沉，还感到奇怪的发烧。我该怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

它可能是由寒冷或过度劳累引起的。有人建议应该注意休息，而不是过度劳累。发烧期间，应该监测体温。当体温超过38度和5度时，应服药退烧。总的来说，应该注意多喝水，加快体内新陈代谢，减轻发热感，适当服用一些感冒药。注意补充足够的营养，生病期间对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。合理规划作息，不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。