Q餐后血糖7.9正常吗

女 68岁 2019-04-08

描述：

我奶奶高血糖有好多年了，所以每天饭前饭后都注意给她测量一下，我想知道餐后血糖7.9的话算是正常的吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

人在吃完饭之后，血糖都会有一定幅度的升高，但是这个时候的血糖升高只是暂时的，不会升高很长时间，这是由于人类在摄入食物之后，血糖就会有一定程度上升，餐后血糖值是7.9是正常的情况，但是伴随着时间的增加血糖值会缓慢下降到6左右。平时吃饭的时候尽量不要吃含糖量过多的食物，可以多吃一些粗粮和杂粮食物，平时不要吃一些高热量高蛋白的东西，这样会导致血糖大幅度升高，在生活中尽量多吃一些粗粮和粗纤维的食物，多吃水果。