Q孕妇经常乏力正常吗

女 2021-06-12

描述：

现在怀孕已经有4个多月了，自从检查出来怀孕之后，身上特别没有力气，想问一下孕妇经常乏力正常吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇经常乏力属于比较正常的现象，孕妇出现乏力主要是由于体内激素水平升高、新陈代谢加快等原因所引起的。
在出现乏力症状的情况下要注意多休息，每天最好有比较充足的休息时间，睡前可以喝一杯牛奶或者是用温水泡脚，比较有利于助眠。
在孕期的时候饮食要注意以清淡为主，少吃刺激性的食物，在怀孕中期身体允许的情况下，可以适当的出去散步。