Q春季皮肤干燥起皮应该怎么办

女 2019-03-18

描述：

每一次到春天我的皮肤就干的很，我不知道春季皮肤干燥起皮的原因，我想知道春季皮肤干燥起皮应该怎么办？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

春天缓解皮肤干燥和脱皮的方法通常是多喝水，水占身体的65%左右。多喝水保湿。尽量多吃蔬菜和水果。它不仅补充维生素，而且还补充必需的营养素。洗澡时，尽量不要用肥皂擦洗，也不要用太热水，这样更容易使皮肤干燥脱水。为了防止皮肤干燥，我们经常吃能滋润肺部的食物，如蜂蜜、芝麻等。试着刺激食物。合理安排自己的工作和休息时间，保持冷静的心情，保持乐观。坚持防晒，注意每个季节的防晒。如果你出去使用一些SPF护肤品，