Q柠檬吃多了会长斑吗

男 29岁 2020-08-25

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柠檬吃多了会长斑吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬吃多了是不会长斑的，柠檬作为一种常见的含酸性较高的水果，其本身营养价值极高。含有大量的维生素a、维生素b、生素c、氨基酸、矿物质等多种人体所必需的营养物质，经常食用可以提高人体免疫力和抗疾病毒细菌的抵抗力，促进人体健康发展。对于便秘、脾胃不和、肠胃炎、皮肤暗沉、用眼疲劳、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等症状都有一定的缓解作用。是具有一定的美容养颜的效果的，吃多了不会长斑。