Q怎要才能治疗打鼾

女 26岁 2019-02-20

描述：

以前都没有打呼噜，最近2年开始的，就是稍微长胖一点点，就开始打鼾了。现在每次出去旅行和朋友住都觉得特别尴尬。如何治疗打鼾？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打鼾是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显，呼气过程中也可发生。很多人都有睡觉打鼾的症状，根据其程度不同，治疗方法不同。睡觉打鼾有时可出现睡眠呼吸暂停或低通气，引起人体的缺氧，所以，针对这一部分人，建议其做一个多导睡眠图监测，根据多导睡眠图监测的结果，给予以一定的治疗。如多导睡眠图监测无缺氧的情况，则建议病人侧卧位睡眠，调整枕头的高度，肥胖的病人建议减肥。此外，还建议其到医院的耳鼻喉科或口腔科就诊，看鼻腔里面有无鼻息肉、扁桃体是否过大、舌头有无后坠；如多导睡眠图监测有明显的人体缺氧，可引起人体全身性的一些改变，如高血压病、脑供血不足、记忆力下降，血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。则建议病人戴着呼吸机长期的治疗，有利于其身体健康。因此，对于打鼾要重视起来，要积极的去治疗，这样才能保证睡眠质量，有利于保证身体的健康，也能更好地治疗打鼾。