Q肝功能不好饮食要怎么注意？

男 2019-02-05

描述：

我的肝功能一直不是很好，最近总是容易疲劳，食欲不振，想问一下肝功能不好饮食要怎么注意？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，肝功能异常是会身体容易疲劳，食欲不振等现像出现的，但是也有一些人是没有症状的，肝功能异常即代表着肝脏正受到某些致病因素的损伤，引起了肝脏形态结构的破坏和肝功能的代谢异常。建议平时多吃水果蔬菜，补充足够的维生素和纤维素。有助于促进消化功能。切忌辛辣油腻食物，适量的补充肉类，多喝滋阴补气的汤，如芝麻炖鸡汤，人参鸡汤，黑豆鸡汤，灵芝汤等有益食物，戒烟酒，少熬夜，养成良好的生活习惯，适量运动，增加抵抗力，提高自身免役力，保持心情乐观。