Q脚上真的有个化血栓开关吗？

男 2019-06-24

描述：

前些天上网，在网上看到说人体脚上都存在一个化血栓的开关，这是真的吗？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

人体血液中将有凝血系统和抗凝血系统。在正常情况下，这两个系统会自动保持动态平衡，从而维持血管中的正常血流。人体脚上有一个溶解血栓的开关。它只需要做一点点运动来抬起脚，通常被称为脚踝泵运动。通过踝关节的运动，可以起到泵的作用，增强下肢部位的血液循环，从而达到预防血栓的目的。平时也可以饮食要清淡，戒烟，忌酒，不要吃过多辛辣食物和过于油腻的食物。保持充足的睡眠，不要熬夜，劳累。进行适当的身体锻炼。提高身体素质增强身体免疫力。这些方法保证血液在体内的平衡。