Q全身乏力头晕是怎么回事

女 23岁 2021-05-18

描述：

我最近一段时间老是感觉到自己全身乏力并且还伴有头晕的症状，担心自己是生病了，全身乏力头晕是怎么回事？

医生回答：

全身乏力头晕可能是气血亏虚，也有可能是睡眠不足所引起。

在平时如果由于过度的节食，或者是长期睡眠不足，都可能会造成气血亏虚，会出现全身乏力及头晕的症状，可在医嘱下选择吃有助于补充气血的药物来治疗，例如复方阿胶浆，并且要做到多休息。

在每天睡觉前，可用热水来泡脚，促进血液循环，或者是喝杯牛奶，有助于提高睡眠质量。