Q女人阴虚火旺食疗方法有什么

女 35岁 2019-02-03

描述：

中医说我有点阴虚火旺，平常我有注意身体。但阴虚火旺一直有，想用食疗治疗一下，女人阴虚火旺食疗方法有什么？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

很多女性都有阴虚火旺的症状，因此针对此类症状需要从自身心理方面同时配合膳食来进行改善。建议患者多吃阴阳补充剂。治疗此病需要多服用滋阴清热类的食物来调理，可以多吃西瓜香瓜等水果，也可以服用薏米，红豆，绿豆，山药，枸杞，苦瓜，黄瓜等一些食物来食疗调理，像是百合，银耳汤等都是可以服用的，它们具有滋阴补肾的功效，滋补阴的同时还能帮助女性美容。建议平时也要规律生活，均衡饮食，忌辛辣油腻刺激性食物，多喝水，补充体液，如果是在更年期需要多吃豆类食品补充天然雌激素，有时间也可以找中医调理中药治疗。