Q女人脱发怎么调理？

女 30岁 2019-04-11

描述：

最近一梳头，头发一把一把的掉，很担心自己秃头，所以想咨询一下：女人脱发怎么调理？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

现在人们生活节奏快，生活压力大，经常熬夜，饮食不健康，因此脱发异常现象比较常见。脱发虽不影响患者身体健康，却严重影响患者心理健康和生活质量。脱发的治疗方法包括口服用药、局部外用药物等。除了因遗传所导致的脱发无法预防外，日常生活管理对其他类型的脱发预防有一定意义，因此平时多吃黑豆，绿色蔬菜，黑芝麻，黑木耳，鱼虾瘦肉，以及其他富含铁钙的食物，保证头发生长的基本营养。平时注意头发的保养，勤梳头，促进头皮的血液循环。保持愉快，防止体内激素紊乱导致脱发。