我平时特别的喜欢吃一些比较辣的食物,已经连续一个星期没有排便了,感觉有些腹胀,快速拉屎的方法是什么?
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想要快速拉屎可以使用开塞露,能够起到较好的润滑作用,有利于软化大便,能够促使大便快速的排出体外。还可以采取灌肠的方法,刺激肠道中的粪便快速的排出。
如果便秘的症状并不是很严重,也可以询问医生之后是用泻药进行改善,比较常用的药物有容积性泻药和渗透性泻药,比如乳果糖和番泻叶。
平时需要保持足够的饮水量,还需要多吃新鲜果蔬。
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