Q女人吃木瓜会不会变胖

2020-09-09

描述：

女人吃木瓜会不会变胖

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女人吃木瓜一般不会导致身体发胖。木瓜里面含有木瓜酵素，这种成分能够分解蛋白质以及脂肪和糖分，还能促进新陈代谢，帮助将体内多余脂肪排出，对于减肥会有一定的帮助。木瓜所含的微量元素以及维生素也比较丰富，而且热量比较低，所以平时适当吃些是不会导致身体发胖的，而且对身体还比较有益处，比如能够增强体质，还可以起到美容养颜的作用。