Q吃完酸枣仁拉肚子吗

2020-08-27

描述：

吃完酸枣仁拉肚子吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，吃完酸枣仁不会拉肚子。如果出现拉肚子的情况，可能是由于食用不当，或者自己肠胃消化能力差导致的。酸枣仁含有的营养物质非常丰富，如维生素、纤维素等，可以很好的促进肠胃蠕动，保护肠胃，使肠胃不受其他微生物的破坏。如果过量食用，再加上本身肠胃消化能力就不好，就会引起拉肚子、腹胀等症状，所以，正常情况下，吃完酸枣仁是不会拉肚子的。